三月三，这个日子藏着多少秘密？有人忙着踏青，有人小心翼翼，生怕触犯什么忌讳，到底这一天是什么来头，又有什么事儿绝对不能做，咱们今天非得把它聊个透透彻彻。
三月三是什么节日有什么忌讳的吗
三月三，古称上巳节，这是一个从春秋战国就流传下来的古老节日，但它的身份很特殊，既是祭祀祖先的大日子，比如相传是黄帝的诞辰，所以民间有「二月二，龙抬头；三月三，生轩辕」的说法；它又是青年男女自由约会、踏青幽会的狂欢节，这在古代礼教森严的社会里，简直是独一份的存在，可也正因为它的「阴阳交织」属性，让这一天有了许多必须遵守的老规矩。
要说三月三最让人在意的。就是它的阴阳气场，这一天被认为是阴阳交替、沟通天地鬼神的特殊时刻，出现这种神秘感的根源，在于古人认为三月三这天冬季的阴气还未完全散去，春夏的阳气刚刚开始升腾，两股力量碰撞，让世间万物的灵性都变得格外敏感，许多人感觉这天容易头晕目眩，或者情绪莫名低落，这其实就是身体在感知天地能量的变化。
忌讳的第一条，就是不能在河边或水边长时间逗留，尤其是天黑以后，上巳节的核心习俗是「祓禊」，即到水边洗濯身体，洗去冬天的污垢与不祥，但这里有个讲究，仪式要在正午阳气最盛时完成，过了这个时辰，水边的阴气就会逐渐加重。
最让人担心的，是那些深不见底的静水区域，老辈人常说三月三的黄昏，水面上容易出现部分不该看见的东西，小孩子尤其要远离，即尽快回到室内，或跟着大人往人多热闹的地方走。
到了三月三，各家各户的门口与窗户上常常会插上荠菜或者桃枝，这可不是简单的装饰，而是为了辟邪，眼看着春天来了，百草萌发，各种毒虫也开始活跃，受到「春气生发」的作用，古人认为邪祟也会随着万物共同复苏，若想阻挡这些不好的东西进入家门，即从清晨开始，在门楣上悬挂新鲜的荠菜花，民间有「三月三，荠菜当灵丹」的说法，既能食用治病，又能保家宅平安。
对年轻人来讲三月三有个甜蜜但又必须遵守的规矩，即未婚的女子，这一天最佳不要轻易接受陌生男子赠送的芍药花，这个习俗起源于《诗经》里的「维士与女，伊其相谑，赠之以勺药」，在上巳节，男女互赠芍药本是定情的标记。
但受到古代「奔者不禁」的婚恋观作用。这一天自由恋爱是被允许的，不过对现代的我们来说若不想招惹不必要的桃花债或感情纠葛，即婉拒不明来意的礼物，尤其是在水边偶遇的缘分，往往来得快去得也快。
三月三的饮食，也是大有的，最著名的就是吃荠菜煮鸡蛋，这看似平常的一道小食，却暗含着深刻的中医养生忌讳，即不能在吃这道食物时加入过多的盐或者辛辣调料，因为荠菜自身性平，能清热止血、健脾利水，它的作用在于「清」，若用重口味的调料去损坏它，就失去了三月三吃它的本意，要趁着荠菜的清香与鸡蛋的醇厚，细细品味，这样才可以让身体在换季时得到最温与的调理。
在南方许多地区，三月三还是壮，侗、苗，瑶等少数民族的歌圩节，这一天漫山遍野都是歌声，场面热闹非凡，但对参加歌圩的人来说有个忌讳最需要看，即不能乱接别人的山歌，这可不是随便唱着玩的，山歌里往往蕴含着试探，挑逗甚至是质问。
受到当地「以歌为媒」的传统作用。若你无意与人结缘，即礼貌地微笑离开，或者只对歌而不接对方抛出的情意话题，否则很容易导致误会，甚至引发两个寨子之间的争执。
还有一个忌讳，是有关家里的祖先牌位或者香炉的，三月三既然是祭祀轩辕黄帝的日子，在许多地方也是扫墓祭祖的时间，有的地方甚至把三月三称为「鬼节」或者「清明节」，这个时候，家中的香火会比平时更旺盛部分。
出现这种情况，即要检查香炉里的香灰是不是太满了，若香灰堆积太多，当「满炉」的状态，老辈人认为这会让新来的香火无处安放，祖先的庇佑就落不下来，要「及时」清理出一部分，但要看，只能请出，不能说「倒掉」。
对身弱之人也就是平时就容易感觉疲劳、气色不好、经常做噩梦的人来说三月三的夜晚是一个需要格外警惕的时段，受到天地气场波动的作用，这类人在三月三的晚上精神会格外敏感脆弱。
若必须在晚上出门。即随身带一枚煮过的荠菜鸡蛋，回家前在门口剥开吃掉，鸡蛋壳不要带进屋里，这个古老的做法，是利用鸡蛋的圆满之气，把路上可能沾染的不干净东西给剥离开来。
眼看着三月三到来。许多地方还会举办盛大的庙会，这本来是件热闹喜庆的事，但有一条忌讳，即不要在庙会里乱摸陌生的石像或古董器物，尤其是那些看起来年代久远、被人触摸得光滑无比的石狮子、石鼓之类的东西。
这些物件长期暴露在野外。又经过无数人的触摸，上面附着的气息非常杂乱，出生在春天的生肖，比如兔、龙、蛇这些属相，尤其要管住自己的手，若想沾染点老东西的灵气，即远远地合掌拜一拜即可。
三月三这天还不能在家里打骂孩子或者发生剧烈的争吵，这天的话题是「生」跟着「跟着」，轩辕黄帝是我们的文明始祖，他的诞辰讲究的是祥与之气，出现家庭矛盾，被认为会惊扰祖先，损坏一年的好运气，最让人忌讳的，就是早上起来就因为一点小事吵得不可开交，若真的忍不住动了气，即赶紧停下来，出门走走，看春天的花花草草，让心胸开阔起来，把那股戾气化解在春风里。
荠菜花在三月三这天不仅是食物。更是药材，有一个很具体的忌讳，即不要把摘回来的荠菜花直接扔在地上踩踏，荠菜在古人眼中是「护生草」，它保护着春天刚刚萌芽的生机，受到民间「惜字纸、敬五谷」的传统教育作用，任何有灵气的植物都值得尊重。
若你摘回来的荠菜多了。吃不完，也不要随意丢弃在路边的泥地里，即把它们挂在屋檐下阴干，以后还能用来泡水喝，这才是对自然馈赠的最大敬意。
到了晚上不管天气多热。老辈人都会叮嘱一句，不要在外面洗头洗澡，这与现代卫生观念似乎有点冲突，但在传统习俗里，三月三的水虽然被用来祓禊祈福，但那是在特别指定时间与仪式下用的，等到了夜里，水气上升，寒气入侵。
即简单用热水擦擦身就好。避免长时间泡澡或淋浴，尤其是女生，生理期前后更要避开这个忌讳，否则寒湿之气最容易顺着毛孔进入体内，到了秋冬季节，各种关节酸痛就找上门来了。
对于那些在三月三这天出生的人他们往往被认为天生就带着一种特殊的技能 ，民间有种说法，叫「男女生三月不归自家门」，这倒不是说不能在家待着，而是指这一天出生的人灵性十足，容易看到另一个世界的东西，或者预感特别强，受到这种天赋的作用，他们的性格往往比较敏感、孤僻。
若你的孩子恰好生在三月三。即多带他接触大自然但避开那些阴气重的地方，培养他内心的阳光与正气，把这股天生的灵性用在正道上。
还有一个容易被忽略的忌讳。是有关借钱的，三月三，谐音「散散」，虽然有离散不好之意，但也代表着重新开始，这一天无论怎样，都不要往外借钱，也不要把自己贵重的东西借给别人。
出现这种规矩，是因为我们认为三月三是聚气纳财的日子，你把自己的钱财散出去，就等于把自家的财气给送走了，若实在推脱不掉，即让对在领域 对面给你发个红包，哪怕是几块钱，也要有个「进账」的仪式，以此来平衡能量的流动。
最终说说三月三的服饰。传统的上巳节，我们都会穿上最漂亮的衣服，去水边游玩，王羲之的《兰亭集序》写的就是这天的事，但现在的我们，穿衣服可能没那么多讲究，不过有一条，即这天最佳不要穿全黑或者全白的衣服出门。
这两种颜色在古代是丧服的颜色。在这样一个阴阳交汇，祭祖踏青两相宜的节日里，穿着它们显得格格不入，若喜欢素净，即搭配一点彩色的丝巾，配饰，或者穿部分带有春天色彩的衣服，粉色，绿色、鹅黄色，这才应景，也更能接住春天的好运气。